.:: الرئيسية ::. .:: التسجيل ::. .:: البحث ::. نسيت كلمة المرور


 
 
عودة   منتديات شبكة برزان الثقافية > برزان العامة > المنتدى العام
 
 

المنتدى العام خليط من المواضيع المتنوعة.. وهو منتدى حوار ونقاش ويسلط الضوء على القضايا العامة..

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الحل الأمثل للفشل الزوجي بعد أضرار الكمياويات ( الكاتب : عالم رشستار )       :: ما الذى أضافه الإسلام للإنسانية ( الكاتب : سماهر السويدى )       :: الضيقة ( الكاتب : مـحـمد )       :: ادارة المنتدى ( الكاتب : مـحـمد )       :: هل الإنسان بحاجة إلى الدين ( الكاتب : سماهر السويدى )       :: انتاج وصناعة معدات ومستلزمات الحجر الصناعي ( الكاتب : محبة الخيرر )       :: مشروع انتاج الحجر الصناعي وارضيات الارصفه ووجهات الفلل والعماير ( الكاتب : محبة الخيرر )       :: نظام المحامي لإدارة مكاتب المحاماة ( الكاتب : محبة الخيرر )       :: ديوان الشاعر/قيس الحسيني ( الكاتب : قيس الحسيني )       :: هام جداً ( الكاتب : أديب الدعفس )      

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 24 Aug 2003, 03:47 AM
صقر شمر غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1053
 تاريخ الانتساب : Aug 2003
 فترة الأقامة : 3898 يوم
 أخر زيارة : 05 Sep 2003 (11:45 PM)
 مشاركات : 121 [ + ]
 السمعة : 10
 معدل التقييم : صقر شمر على طريق التميز و النجاح
بيانات اضافيه [ + ]
رايق
Thanks: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي أن كثرة شرب الماء تسبب السمنة !!!



أن كثرة شرب الماء تسبب السمنة !!!



أن من المعلومات الشائعة بين الناس أن كثرة شرب الماء تؤدي إلى السمنة إلا أن هذه المعلومة خاطئة ..
فمهما شرب الإنسان من الماء فإنه لا يزيد من وزنه و لا يسبب بروز كرشه و على العكس من ذلك فإن الذين يحاولون إنقاص أوزانهم ينصحون بكثرة شرب الماء لملء المعدة و تخفيف الجوع .
و تشير الدراسات العلمية إلى ضرورة التنبه إلى الخطأ الشائع ، و هو الخلط بين شرب الماء و بين شرب المثلجات فالماء و حده لا يؤدي إلى حدوث السمنة ، و لكن المياه الغازية هي التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك فهي تحتوي السكريات ، فإذا شرب المرء منها بكثرة كانت قيمتها الغذائية تعادل وجبة دسمة .
أما بالنسبة لكثرة العرق فالقيام بالمجهود يصاحبه ارتفاع في درجة حرارة الجسم نتيجة للطاقة المتولدة ، و حتى يحتفظ الجسم بحرارته في المعدل الطبيعي ، فإنه يفرز العرق الذي يتبخر و يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم ، التي ارتعت نتيجة لأداء هذا المجهود .. من هنا يتبين أنه لا توجد علاقة مباشر ة بين شرب الماء بكثرة و ظهور العرق .
و مما هو جدير بالذكر.. أن الشخص العادي في الظروف الطبيعية يحتاج إلى كمية من السوائل ، حوالي لتر و نصف لتر يومياً ، و يمكن أن يصل إلى ثلاثة ليترات .
و في بعض الحالات قد يشرب المرء عشرة ليترات من الماء يومياً . و هذا لن يزيد وزنه طبعاً .



صقرشمر
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : أن كثرة شرب الماء تسبب السمنة !!!     -||-     المصدر : برزان     -||-     الكاتب : صقر شمر




رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

علامات


زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل

الانتقال السريع

مواضيع ذات صلة
الموضوع الكاتب المجلس المشاركات المشاركة الأخيرة
تحذير طبي من كثرة البخور افاق المنتدى الطبي 0 09 Jan 2009 01:24 PM
فوائد السمنة ..محد يقدر يخطفك:) غالية برزان المرح والابتسامة 37 17 Oct 2005 05:11 AM
يتعب لساني من كثرة أوصوفه المسهار بيت القصيد 6 19 May 2005 02:53 PM
الصيام يفيد السمنة والسكري والجهاز الهضمي افاق المنتدى الطبي 2 05 Nov 2004 07:53 PM
يا شين الفريق لي كثرت كبواته نسمة العين منتدي برزان الرياضي 9 11 Nov 2002 10:15 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

التوقيت حسب جرينتش +3. الساعة الآن 07:30 AM.


Powered by: vBulletin® Version 3.8.6 Copyright ©2000-2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Translated By vBulletin®Club©2002-2014
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المقالات والمواضيع في الموقع لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع ، بل هي وجهات نظر لكتّابها
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45